Честно говоря, задание этой недели меня немного озадачило, т к моменты тишины для меня иногда цель, иногда данность иной раз осознанное желание. Поэтому немного пофилософствую...
Так сложилось, что последние 11 лет, я домохозяйка- а это возможность на 100% распоряжаться своим временем по своему усмотрению.
Несколько лет назад мне попалась на глаза китайская пословица:
И притча ее объясняющая:
Кто-то спросил Мудреца:
- В чём ваш секрет? Какова ваша дисциплина?
Он ответил:
- Я живу обычной жизнью – это моя дисциплина. Я ем, когда ем, сплю, когда сплю и занимаюсь делом, когда занимаюсь делом.
Спрашивающий был озадачен. Он сказал:
- Но я не вижу в этом ничего особенного.
Мудрец сказал:
- В этом вся суть. Нет ничего особенного.
Спрашивающий всё ещё был озадачен. Он сказал:
- Но это делают все: едят, когда едят; спят, когда спят.
Мудрец рассмеялся и сказал:
- Нет. Когда вы едите, то вы делаете тысячу вещей одновременно и потому ни одну в совершенстве: вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда я гуляю, я гуляю и получаю удовольствие от прогулки. Существует только прогулка – и ничего больше!
Да, да снова осознанность выходит на первый план.
Опять же полностью противоположное состояние мне тоже доставляет удовольствие:
На чашечку мечты найдите время,
Оставив ненадолго все дела.
И сбросьте ,наконец то,тяжесть бремя,
Пока депрессия Вас в плен не забрала.
Добавьте в чашечку щепотку кардамона.
И отодвиньте все вопросы на потом.
Ещё быть может, долечку лимона,
Чтоб спровоцировать реакцию гармон.
Включите музыку под ваше настроение.
Избавьтесь от надуманных проблем,
И испытайте неземное наслаждение,
Пусть релаксирует Ваш маленький Хотэм.
И с чашечкой мечты испейте радость,
Оставив ненадолго все дела.
Прочувствуйте,какая это сладость,
Чтобы депрессия Вас в плен не забрала.
Оставив ненадолго все дела.
И сбросьте ,наконец то,тяжесть бремя,
Пока депрессия Вас в плен не забрала.
Добавьте в чашечку щепотку кардамона.
И отодвиньте все вопросы на потом.
Ещё быть может, долечку лимона,
Чтоб спровоцировать реакцию гармон.
Включите музыку под ваше настроение.
Избавьтесь от надуманных проблем,
И испытайте неземное наслаждение,
Пусть релаксирует Ваш маленький Хотэм.
И с чашечкой мечты испейте радость,
Оставив ненадолго все дела.
Прочувствуйте,какая это сладость,
Чтобы депрессия Вас в плен не забрала.
Вот и ищу золотую середину между этими двумя состояниями и создаю традиции и двойные удовольствия:
- как не поговорить с котом, если он пришел к тебе на кухню и просится на балкон
- а уборка квартиры, когда у уха телефонная трубка и мама морально тебе помогает, час укладывается буквально в 20-30 минут, а наша фраза : " Нас как всегда совершенно неожиданно прервали", разговор автоматически прерывается через 1 час 10 минут(.
- еще одна традиция: утром посмотреть в окно на кухне и увидеть горы: день будет исключительным на все 100%
- чашка тизана, когда готовишь что-то на кухне
- сейчас пишу пост, а фоном идет фильм, который муж вчера записал для меня
- а намеки, чтобы дети угадали, что мама приготовила на обед
- путь в школу и со школы с соседками, где пожелание доброго дня создает настроение на целый день
- купить пару конфет в русском магазине, чтобы порадовать себя
- " попродавать глаза" как говорил мой дедушка, рассматривая витрины
- менять путь в школу и из школы, чтобы получить визуальное удовольствие, у меня их 3 коротких, а что говорить о длинных
- остановиться на минуту и сделать фотографию цветка на улице в декабре , чтобы поделиться с подругой
- жить каждую минуту, осознавая, что она не повторится, да будут новые дай Бог, но они будут расцвечены другими красками и чувствами...
вот-вот, это самое трудное: мыть чашку и думать о чашке!
ОтветитьУдалитьПродавать глаза- так говорим только мы в моей семье и еще одна знакомая с севера Томской области. Больше ни у кого не слышала;) А кес ке се тизан?
Таня, спасибо... ты права быть всегда сконцентрированной - это величайшее уменье))), а тизан- это травяной чай, часто включаю чисто французский эквивалент, а потом на этом меня подлавливают.
УдалитьХадижа, такая легкость от прочтения!
ОтветитьУдалитьСпасибо!
ПС: за мудрость - особенно :)
Женя, спасибо... мудрость- это ни что иное как опыт помноженный на года, с возрастом мы все становимся терпимее и ценим большее время...
УдалитьХадижа,а ведь это не просто мыть чашку и думать о чашке.Я ,не так давно,шла покупать новые ткани.И конечно же ,думала о них.Выпал снег,а где-то голый лед на дорожках .И я задумавшись,,,упала.А думать -то нужно было о дороге...Прав мудрец.
ОтветитьУдалитьНадя, надеюсь все хорошо со здоровьем. Я эту пословицу воспринимала в начале буквально, у нас есть родственница, которая очень любит посуду, она в жизни ни одной чашки не разбила, а потом со воеменем пришел и более глубокий смысл поговорки.
УдалитьХадижа, ты как всегда кратко и мудро!))
ОтветитьУдалитьМеня озарило это: "жить каждую минуту, осознавая, что она не повторится, да будут новые дай Бог, но они будут расцвечены другими красками и чувствами..." Почему-то не думала о том, что другая жизнь будет совсем другой))))
Спасибо!
Наташа, спасибо... жизнь- это сказка, главное идти вперед, благодарить и отпускать людей, события и продвигаться дальше, сторонюсь людей, которые воспринимают жизнь как рутину, они ничего не делают, чтобы рацветить ее, это и печально.
УдалитьХадижа,
ОтветитьУдалитьОчень понравилось про чашечку мечты! :)
Спасибо тебе за настроение. Ты сделала мой вечер :)
Таня, всегда пожалуйста))), стихотворение действительно настроенческое и правильно сформулировано, откликается, что главное.
УдалитьХадижа, мне мудрость бы мудреца. Рассеиваюсь мыслями, а надо бы о том, что здесь и сейчас. Если можно, утащу себе куда-нибудь и пришпилю кнопкой. Здесь и сейчас. Продавать глаза... Такое иносказание, какими говорила мудрая дева Февронья.
ОтветитьУдалитьЛиля, спасибо... меня воспитвывали так уметь делать сразу несколько дел одновременно, теперь понимаю неверно, но с работой и домом- это скорее была необходимость, чтобы везде поспеть. Но жизнь меняется, приоритеты тоже, и время требует все большей осознанности.
УдалитьХадижа, благодарю тебя за этот необыкновенный пост - он вообще такой мур-мур-мой!;-)))
ОтветитьУдалитьЭто и моя философия - жить здесь и сейчас, сохраняя внутреннюю тишину!) И за стих про чашечку - отдельная благодарность!!!!
Желаю тебе и твоей семье чудесной волшебной зимы!!!
Настя, спасибо... мне кажется от внутренней гармонии и начинается внешнее ее проявление, важно и то и другое, если ты сам в гармонии с собой, то и окружающие это чувствуют. Можно смело перефразировать фразу " У гармоничной мамы- гармоничная семья"))).
Удалитьвот абсолютно с тобой соглашусь!;-)
УдалитьПопродавать глаза, Хадижа, это же классное дело и классное выражение! Ай, да дедушка у тебя, ай да мастер слова!
ОтветитьУдалитьПо поводу двух чашек. Уж давно для себя сделала вывод: золотую середину наградили высшей пробой за житейскую универсальность и умение обходить конфликты. Эх, жалко, что не всегда дано знать, где она проходит...
Спасибо, Хадижа, за философские рассуждения!
Оля, спасибо... по поводу знать тоже есть пословица: " Если бы знал где упадешь, соломки бы подложил", но я так думаю опыт- сын ошибок трудных нас все равно учит и уже можно избежать дважды встать на одни и теже грабли...
Удалитьа я когда мою чашки думаю о чем угодно, только не о посуде. а когда еще мечтать-то? вот еду я в автобусе на работу каждое утро по 45 минут и что мне теперь - об автобусе думать? :)
ОтветитьУдалитьСвета, привет! Как все буквально,я так думаю 45 минут об автобусе, это шофер должен думать, а ты можешь и помечтать! Правда в последнее время мечты для меня - это больше цель к достижению, чем витание в облаках.
УдалитьМой учитель более 20-ти лет назад сказала мне "Если ты что-то готовишь и порезалась, если ты моешь чашку, а она выпрыгнула из рук на пол... Это означает, что ты в тот момент была слишком далеко. И это знак от вселенной, что надо сосредоточиться и присутствовать здесь и сейчас." А в общем и целом осознанность помогает управлять временем. Если делать сто дел одновременно, то в сознании время ускоряется, т.е. создается ощущение, что в сутках больше часов, и ты больше успеваешь. Но такое ускорение нужно все время сочетать с обратным - замедлением времени. Когда не просто делаешь одно дело за раз, но и ПРИСУТСТВУЕШЬ при этом :))) Здесь и сейчас. И это дает чувство отдыха, расставляет все по местам, снимает стрессовость. А я вечно увлекаюсь... то слишком долго у меня время несется, потом слишком долго я восстанавливаюсь. Ну на мой взгляд долго :))). А вообще спасибо тебе за такое вступление.
ОтветитьУдалитьНаташа, какой мудрый учитель у тебя, был я все больше самообразованием занимаюсь, на это столько времени уходит, но зато мое остается со мной. Как часто я раньше пальцы резала, муж двусторонние ножи вообще мне запретил брать, сейчас меньше, видимо осознанность вырабатывается.
УдалитьВидимо тогда я была готова к приходу этого человека в мою жизнь. И до сих пор считаю ее моей второй мамой - столько она мне дала тогда, у меня просто перезагрузка произошла. Столько мудрости... до каких-то моментов я только дохожу... благо, что все записывала. Она и сейчас здравствует, и за эти годы ни ее голос, ни ее внешность не изменились... а прошло более 25 лет...
УдалитьНаташа, значимые люди у меня стали попадаться после 27 лет, поменяла всю свою жизнь и новые люди притянулись, опять же это не мешает мне верить в предопределение- все что связано с мужем как раз из этой оперы...
Удалить