tag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post5239956096195942894..comments2024-01-19T11:42:03.434+01:00Comments on à la mode de chez nous: Покончим с диктатурой диет.Khadija Michelhttp://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-8540109706092043232015-09-15T17:57:10.982+02:002015-09-15T17:57:10.982+02:00Таня, меня вес стал после 40 беспокоить, поэтому и...Таня, меня вес стал после 40 беспокоить, поэтому и читаю такие книги, хочется оставаться стройной и красивой...Khadija Michelhttps://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-30458020468309737122015-09-15T14:28:37.909+02:002015-09-15T14:28:37.909+02:00Хадижа, какие книги ты интересные читаешь!
я к ди...Хадижа, какие книги ты интересные читаешь! <br />я к диетам никак не отношусь, кушаю много сладкого , но только в первой половине дня . главное- спорт и физические нагрузки. Tanyahttps://www.blogger.com/profile/15989355457379338384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-27252109353012612732015-09-14T12:38:14.626+02:002015-09-14T12:38:14.626+02:00Оля, для меня существует только черный шоколад,,а ...Оля, для меня существует только черный шоколад,,а все остальное не мое или выборочно, сладости стали слишком сладкие поэтому ищешь золотую серидину. Кстати, в книге есть пример как перенасытиться сладким и спокойно к нему относиться...Khadija Michelhttps://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-37757761157623745402015-09-14T12:35:24.091+02:002015-09-14T12:35:24.091+02:00Таня, спасибо, единственно верный))), насыщаешься ...Таня, спасибо, единственно верный))), насыщаешься минимумом и не играешь в прятки со своим организмом.Khadija Michelhttps://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-54870980817631164522015-09-14T11:11:27.161+02:002015-09-14T11:11:27.161+02:00Хадижа, как это все заманчиво, интересная книга! Н...Хадижа, как это все заманчиво, интересная книга! Но неужели можно когда-нибудь пресытиться сладким или шоколадом?.. Надо тоже попробовать ;))Ольга♥Чhttps://www.blogger.com/profile/14997706864687164782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-32529532204768415412015-09-14T06:31:31.274+02:002015-09-14T06:31:31.274+02:00Хадижа,
Интересный подход!
Рада, что он тебе по д...Хадижа,<br /><br />Интересный подход!<br />Рада, что он тебе по душе :)<br /><br />Tatiana Alsacehttps://www.blogger.com/profile/16567873583829292048noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-80543771325900750852015-09-13T18:16:06.204+02:002015-09-13T18:16:06.204+02:00Оля, калории для меня муторное дело и в програмке...Оля, калории для меня муторное дело и в програмке "Похудеть без диеты", подсчитывая калории приложение выдает рядом с блюдом зеленый, оранжевый и красный цвет, чувствуешь себя провинившейся ученицей. Все равно опыт предыдущих диет накладыаается, у меня теперь пиала вместимостью 200 мл, с ней комфортно и на так на ладони хорошо лежит, что чувтвуешь через фарфор положительную энергию пищи... вес не знаю, но объемы идут вниз, что очень приятно. Khadija Michelhttps://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-86839820036899735822015-09-13T17:13:42.856+02:002015-09-13T17:13:42.856+02:00Хадижа, интересно как! Эти принципы - то, чему мы ...Хадижа, интересно как! Эти принципы - то, чему мы на программе снижения веса клиентов учим. Но калории они у нас всё равно считают, этому есть обоснование, и они это делают не всю жизнь, разумеется, а только во время снижения веса.<br /><br />Действительно, важно удовлетворять голод тогда и тем, когда и на что он возникает. В конце концов, когда человек попИсать хочет, он же не запрещает себе это делать "после шести" или не пытается заменить другим занятиемHelga-Cathttps://www.blogger.com/profile/04901244623466190942noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-79885745442265399122015-09-13T16:15:16.140+02:002015-09-13T16:15:16.140+02:00Юля, по сути в книге собрано много интересного и п...Юля, по сути в книге собрано много интересного и понятным языком написано, в постройнении все же на первое место мне кажется выходит психология, а не физиология. Если бы все мы следовали физиологии как животные в природе, наше бы общество могло бы быть идеальным хотя быив плане питания.Khadija Michelhttps://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-68856851574276678542015-09-13T16:12:02.084+02:002015-09-13T16:12:02.084+02:00Юля, мы как-то без шоколадной пасты и варенья обхо...Юля, мы как-то без шоколадной пасты и варенья обходимся, это я просто сливы утилизовала и Раян попросил тосты с вареньем т.к. ему пока временно молочное нельзя, а Хадижа полюбопытничала вкусно ли? Фрукты мы все едим, а вот с овощами уже хуже.<br />Я терпеливая по натуре, могу и день не есть, но понимаю, что надо 4-5 раз и по немногу и полезного... я по сути не перестраиваюсь много, просто добавляю вкусностей, что лежали на полке и ждали своего времени и гречка и пшено, люблю я их нежною любовью, готовлю с удовольствием для себя.Khadija Michelhttps://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-18504823273812450022015-09-13T15:20:51.722+02:002015-09-13T15:20:51.722+02:00полностью согласна!!!!!!!!!полностью согласна!!!!!!!!!Korotaeva Yulyahttps://www.blogger.com/profile/05125087941807024643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4645353496018588357.post-74048535653651834692015-09-13T13:55:19.215+02:002015-09-13T13:55:19.215+02:00Про готовность сто раз согласна...и ты наткнулась ...Про готовность сто раз согласна...и ты наткнулась на книгу не совершенно случайно, а совершенно не случайно!!! Готова была...все пазлы сложились в нужную тебе картинку...<br />С удовольствием почитаю! <br />А доченьку твою сегодня понимаю, как никогда...арбуз такой сладкий, что я после одной дольки воды хочу...а виноград? а варенья я вообще не хочу сегодня...как-то так)))<br />Хадижа, спасибо что поделилась...<br />Имено путание физиологического голода со всеми другими его видами, похоже, и есть тот вопрос на который мне нужно найти ответ)))Юлия Томашукhttps://www.blogger.com/profile/00186702984580495284noreply@blogger.com